ЧОМУ ТАК ВАЖЛИВИЙ ЛІТНІЙ ГОЛОВНИЙ УБІР ДЛЯ ДИТИНИ І ЯК ЙОГО ВИБИРАТИ ?

Більшість з нас знають, що система терморегуляції маленьких дітей дуже недосконала і тому необхідно стежити за тим, щоб вони не переохлаждались і ще важливіше, не перегрівалися. Саме про перегрів і йде мова, коли батькам рекомендують не забувати одягати панамку дітям. Не варто судити по своєму самопочуттю – дорослі переносять спеку багато легше, а от малюкові може стати погано лише після кількох хвилин під палючим сонцем без головного убору. При цьому далеко не всі діти можуть нормально розповісти, що з ними сталося, тому краще відразу надіти панамку і не ризикувати.

Панамки для малюків до 2-х років . Для таких маленьких дітей панамка це справжній порятунок. Крім того, що у малюків дуже погано сформована терморегуляція, у багатьох з них практично до 2-х років залишається відкритим джерельце, що робить їх ще більш уразливими до дії прямих сонячних променів. Але пам'ятайте – панамка повинна рятувати від перегріву, а не посилювати його, тому вона повинна бути з натуральних, легенів і дихаючих матеріалів. Якщо дитина знаходиться в тіні або в колясці, де промені сонця на нього не падають – панамка не обов'язкова. Тому необхідно зробити, потрапляють на дитину прямі сонячні промені і не жарко йому під панамкой. Якщо жарко і волосся мокре, то необхідно підбирати інший головний убір.

Якщо малюк не хоче одягати панамку, необхідно привчати його до цього повільно, без примусу. Можна спробувати довірити йому самому вибрати собі головний убір. Адже панамкой все не обмежується, можна надіти бандану, кепку або навіть футболку з капюшоном. Якщо ж малюк наполегливо знімає всі головні убори, треба відвернути його увагу і зайняти руки чимось іншим, наприклад, вручити іграшку.

Панамки для дітей після 2-х років. Після двох років терморегуляція у дитини стає трохи краще, але довго виносити вплив прямих сонячних променів він все одно не зможе. Тому дуже важливо пояснити дитині, що носити головний убір необхідно обов'язково. Зазвичай такі діти вже відвідують дитячий сад або навіть школи, там їм також розкажуть про шкоду прогулянок без панамки. Але часто вихователька не в змозі простежити за усіма дітьми, тому важливо, щоб дитина сам був мотивований на носіння головного убору. Щоб дитина носив його із задоволенням, можна довірити йому самому вибрати собі головною убір. При цьому вибір все-таки треба контролювати. Якщо ваша дитина непосида, то краще вибрати кепку на резинці, яку він точно не втратить, а серйозні дітки рідко люблять «веселі» забарвлення головних уборів. Дуже важливо враховувати і фізіологічні особливості організму малюка.

Світлошкірим дітям краще вибирати капелюхи з широкими полями, так як їх шкіра швидше обгорає. А смагляві діти більш стійкі до впливу сонця, тому можуть носити прості кепки або бандани.